الزيوت الطبيعية وفوائدها
-زيت الريحان "Basil"
عند الشعوربالإرهاق اوالقلق او عند الشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان
يمكن ان يوفر لك الشعوربالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع
وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد زيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقة الألم تدليكا خفيفا
فائدته الجمالية
يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجومن بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرة فهو يساعد على ازاله احتقان الأنف في حالة الإصابه بنزلات البرد اذا استعمل في حمام بخار
وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد زيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقة الألم تدليكا خفيفا
فائدته الجمالية
يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجومن بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرة فهو يساعد على ازاله احتقان الأنف في حالة الإصابه بنزلات البرد اذا استعمل في حمام بخار
كما يجب عدم المبالغة في استعماله لفترات طويلة
-زيت البرجموت "Bergamot "
زيت البرجموت يصنع من قشرة ثمرة البرجموت وهو يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش
ويساعد على التخلص من التوتر ويمكنك استعماله للتدليك اواضافته الى ماء الحمام زيت البرجموت ايضا مطهر ويمكن استعماله لإزالة احتقان الحلق ضد قرحة الفم ومعالجة رائحة الفم الكريهة اذا اضيف الى ماء الغرغرة
فائدته الجمالية
يمكن ان يساعد على معالجة حب الشباب فهو مناسب للبشرة الدهنية والصداف الجلدي وتقرح الشفاة اذا اضيف الى كريم تدليك ويوضع فوق المكان المراد علاجه
يمكن إضافه نقاط منه الى بخاخ الماء ورشه لتعطير كل غرف المنزل
يجب عدم استعماله قبل التعرض لأشعة الشمس
-زيت خشب الارز"cedarwood "
زيت خشب الارز
يشبه رفيقيه السابقين في انه يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك او اضافته الى ماء الحمام او بخور الغرف هو لأن زيت خشب الارز مطهر يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل مع ماء الحمام لمعالجة التهاب المثانه
فائدته الجمالية
زيت خشب الارز من المواد القابضه لانسجه الجسم لذلك يمكن استعماله لمعالجه حب الشباب وكذلك يمكن استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشره وقشره الراس فقط اضيفيه الى كريم لتدليك جلد الرأس وبعد وضعه اتركيه لمده "40" دقيقه ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد
اغمري قطع صغيرة من خشب الزان في زيت خشب الارز ثم ضعيها قرب اماكن التدفئة من المنزل فهي تنشر رائحة جميلة في انحاء المنزل
-زيت زهرة البابونج "camomile"
هذا الزيت
له فاعلية خفيفة في التنويم فهو يعمل على معالجة الجهازالعصبي من القلق والأرق ومن ناحية اخرى يمكن ان يعالج الآم عسرالهضم والإسهال استعمليه في التدليك اومع ماء الحمام
فائدته الجمالية
زيت زهرة البابونج يعمل ضد الإلتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلد الناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيما وذلك بإضافته الى ماء الحمام
فهو ملطف ولذلك ينصح بإستعماله للأطفال وكبارالسن
-زيت المريمية "القصعين "clary sage "
يعمل على رفع الروح المعنوية
في حالة الحزن والإكتئاب ويمكن ان يفيد في حالة الآم العضلات الناتجةعن الرياضة اذا استعمل للتدليك او مع ماء الحمام وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن اليأس وينصح بعدم استعماله للحوامل
-زيت الاوكالبتوس "Eucalyptus "
هو معروف بفاعليته في انعاش الجهازالعصبي
لإنه لاذع وقوي المفعول لذلك يمكن استعماله في حالة الإعياء او الصداع بإضافته الى ماء الحمام او كبخور بإضافة نقاط منه الى المبخر الزيتي او استنشاقه في حمام بخار وهو يساعد ايضا على ازالة احتقان الأنف لذلك فهو علاجه مثالى في حالة نزلات ت البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفيه اوالالتهاب الشعبي ويمكن وضعه فوق الجروح الخفيفة او تشققات مافوق الشفاه الناتجه عن تغيرات الجو اما اذا كان الجو بارد مما يهيج عليك الآم الروماتيزم فيمكن معالجة مكان الألم بوضع كمادات دافئة من زيت الاوكالبتوس ويجب عدم استخدامه لصغارالسن
- زيت الجرانيوم"Geranium"
هو شهير بأنه زيت التوازن فهو يقوم بتهدئة الأعصاب ورفع الروح المعنوية كما يوفرالنشاط والقوه وهوواحد من اهم الزيوت لمعالجة مشاكل سن الياس ويساعد الذين يعانون من سرعة خفقان القلب والإضطراب النفسي خاصة اثناء الليل خذي حماما قبل النوم واضيفي الغرنوقي اليه
فائدته الجمالية
لإنه زيت التوازن فيمكن استعماله للبشرة الجافة او الدهنية لإنه يعمل على توازن افرازات الغدد الدهنية وهو يعمل ايضا ضد الإلتهابات لمن يعانين من مشاكل حب الشباب المستعصية سواء في منطقة الوجه او الصدراوالظهر ويمكن استخدامه في حمام البخاراوفي كمادات دافئة
اذا كنت ممن يحببن رائحة الزهور فيمكنك استعماله كعطرعادي
jasmain-زيت الياسمين
هو اكثر الزيوت فاعلية والضروريةفي توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية رائحته الوردية الجميلةلها تاثير كبيرعلى احاسيس الإنسان وتعطيك احساسا بالمرح والثقة بالنفس اذااستعملتيه خالصا كعطر
فائدته الجمالية
زيت الياسمين يساعد على تهدئة البشرة الملتهبة خاصة اذا كان الإلتهاب نتيجة القلق اوالإحباط استعمليه مخففا لمسح البشرة
-زيت اللافندر"Lavender "
زيت اللافندر من اكثر الزيوت العطريه بالنسبه لتعدد الاستعمالات وهو احد الزيوت القليله التي يمكن استعمالها خالصه على البشره وهو يساعد على الاسترخاء وتهدئه النفس من الاحباط والقلق ويزيل الارق وكذلك له فاعليه في معالجه العلل البسيطه التي تصيب مجرى البول اضيفي بضع نقاط الى ماء الحمام
فائدته الجمالية
اللافندر يستعمل للإسعافات الاولية ويوضع خالصا على الجروح الصغيرة والخدوش والحروق البسيطة واماكن لسع الحشرات فيجعلها تلتئم باسرع مايمكن
-الليمون Lemon
زيت الليمون من الزيوت المتعددة الإستعمالات فهو منعش ومنظف يمكن استعماله للتدليك او في ماء الحمام اوكمادات دافئة اواستنشاقه في بخاراوكبخور للمنزل ,ايضايمنع حدوث الإلتهابات ويمكن ان تدلك به منطقةالصدراويضاف للماء الساخن لإستنشاق بخاره في حالة الإصابه بالسعال اونزلات البرد
فائدته الجمالية
زيت الليمون يعتبر مادة قابضة للأنسجة لذلك فهو يساعدعلى توازن البشرة الدهنية كما يساعدعلى التخلص من النتؤات الصغيرة التي تنشأ بالبشرة
الليمون يقضي على النمل والبراغيث والحشرات الصغيره بالمنزل لو اظيف الى بعض الماء واستعمل في رش ارجاء المنزل
يجب عدم استعماله عند التعرض لأشعة الشمس
-زيت الترنجان "Lemongrass "
زيت الترنجان منعش ومنبه ويساعدعلى تنشيط الجهاز الهضمي اذا استعمل مع كريم لتدليك منطقه البطن وهو يعمل ايضا على ارخاء العضلات في حال انقباضهااذا استعمل لتدليك بعد مزجه مع البان وزيت نرجيل الهند
فائدته الجمالية
هومن المواد القابضة فهو يساعد على قبض مسام البشرة ولنظافة البشرة بعمق اضيفيه الى حمام بخار الوجه
اذا كنت تعانين من ظهور الفطريات بالبشرة احيانا استعملى زيت الترنجان مخلوط مع احدالزيوت الأساسيه فسيقضي عليها
يجب عدم استعماله للبشرة الحساسة
-زيت الصندل" Sandalwood
مشهور بفاعليته في النشاط والحيوية
فائدته الجمالية
زيت الصندل استعمل على مر القرون للبشرة والتجميل وهو مادة قابضة وخفيف لذلك يمكن استعماله للبشرة الدهنية وفي كمادات دافئة
-زيت شجرة الشاي "Tea Tree"
زيت شجرة الشاي له فاعلية عالية في مقاومة البكتيرياوالفطر والفيروسات لذلك يمكن استعماله في الإسعافات الأوليه كمايمكن استعماله في حمام بخار لمعالجة نزلات البرد والإنفلونزا والسعال فعال ايضا في التهاب المثانة اذا اضيف خالصاالى ماءالحمام
فائدته الجمالية
امزجي نقاط من زيت شجرة الشاي مع كوب ماء واستعمليه لغسل فمك لتفادي رائحة الفم الكريهه كما يمكن استعماله خالص المعالجة الحبوب والخشونة التي تظهر ببشرة الوجه
زيت شجرة الشاي يستعمل خالصا لتطهيرالجروح البسيطة ولسعات الحشرات
-زيت الزعتر" Thyme"
زيت الزعتر معروف بانه لاذع ومنبه وهو كذلك مطهر ومفيد لعلاج ازمات البرد اذا اضيف الى حمام بخاراو استعمل كبخور
فائدته الجمالية
امزجيه مع زيت اللوز واستعمليه لمعالجة حب الشباب
-زيت المندرين "اليوسفي "Mandarin "
زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالإضافه الى بعض الزيوت العطرية الأخرى في ماءالحمام اوالتدليك ويساعد في حالات عسر الهضم او الإمساك بتدليك منطقة البطن
فائدته الجمالية
زيت المندرين يساعد على تخليص الخلايا من السموم اذا استعمل في تدليك المكان المرغوب
-زيت العتره" Marjoeam "
يساعد على الشعور بالإسترخاء والدفء وله تاثيرمهدئ ومنوم في حالة الإرهاق المفرط له ايضا نواح مسكنه لألم الصداع اذااستعمل لتدليك مكان الألم
فائدته الجمالية
كي تنعمي بنوم عميق وهادئ لايوجد اكثر فاعليةمن حمام عميق قبل النوم بعد اضافة خليط من زيت العترة وزيت البان
-زيت البرتقال "Orange"
له رائحه منعشة وهو متعدد الإستعمالات يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وهو مفيد للكبد ويساعد على تخليص الجسم من السموم استعمليه مع زيوت اخرى واستعمليها لتدليك منطقه البطن
فائدته الجمالية
-rose-زيت الورد -
مفيد للبشرة الجافة او الملتهبة اذ ااضيف الى كريم لتدليك الوجه
-زيت البان" Rosemary "
يجعلك تشعرين بالدفء وينشط الدورة الدموية ويمكن استعماله لتدفئه اطراف اليدين والقدمين وهو مفيد ايضا في حالةالتواء المفاصل اذا دلكت مكان الألم به
فائدته الجمالية
ينشط الدورة الدموية في جلدة الراس ويساعد على التخلص من القشره فقط قومي بتخفيفه ثم دلكي فروة رأسك لفترة مناسبة
تحياتي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق